Das Yoga-Studio Hemsbach ist ein Ort der Schönheit, Ruhe und der bewussten Lebensfreude.
Mit seiner speziellen Atmosphäre lädt es ein, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, nach innen zu
horchen, etwas für die eigene Gesundheit und einen bewussten, achtsamen Kontakt
mit sich selbst und der Umwelt zu pflegen.
- „Im Hier und Jetzt sein“: jede Yogastunde ist wie eine Meditation, die Aufmerksamkeit wird trainiert und die
Beziehung zwischen Atem und Bewegung wird als Grundstein für die Wahrnehmung der Gegenwart geübt.
- Achtsamkeit, Liebe zu sich selbst und Respekt für den anderen und für alle Lebewesen.
- Jeder Mensch ist einmalig: die eigene Grenzen werden erforscht und respektiert.
Jeder übt für sich und tut das und geht so weit, wie es ihr/ihm gut dabei geht.